Il Bubbler per apnea consente un efficace allenamento alla compensazione a casa. La pressione necessaria per aprire la tua tuba di Eustachio può essere regolata individualmente in base alla profondità d’immersione del tubo nell’acqua. Con il Bubbler, puoi allenarti al Frenzel e al Mouthfill, mentre le bolle d’aria che salgono simulano efficacemente la riduzione del volume dell’aria con l’aumentare della profondità.

A differenza dei complessi trainer EQ elettronici con interfaccia Bluetooth, il Bubbler per apnea è affidabile, semplice ed economico. Osservare le bolle d’aria che salgono ti offre un feedback diretto e permette un apprendimento efficace.

Il mio consiglio: integra 5 minuti di allenamento EQ quotidiano nella tua routine mattutina. Dopo soli 20 giorni di allenamento costante, diventerà un’abitudine che praticherai naturalmente. 5 minuti di allenamento quotidiano sono molto più efficaci di una mezz’ora una volta alla settimana.