Der Freediving Bubbler ermöglicht effizientes Druckausgleichstraining zu Hause. Der Druck, der zum Öffnen deiner Eustachischen Röhre erforderlich ist, lässt sich durch die Eintauchtiefe des Rohres ins Wasser individuell einstellen. Mit dem Bubbler kannst du Frenzel und Mouthfill trainieren, während die aufsteigenden Luftblasen effektiv die Volumenreduktion der Luft bei zunehmender Tiefe simulieren.

Im Gegensatz zu komplexen, elektronischen EQ-Trainern mit Bluetooth-Schnittstelle ist der Freediving Bubbler zuverlässig, einfach und kostengünstig. Das Beobachten der aufsteigenden Luftblasen bietet dir zudem direktes Feedback und ermöglichen effizientes Lernen.

Mein Tipp: Integriere täglich 5 Minuten EQ-Training in deine Morgenroutine. Schon nach 20 Tagen konsequenten Trainings wird es zur Gewohnheit, die du ganz selbstverständlich ausführst. Tägliche 5 Minuten Training sind deutlich effizienter als einmal pro Woche eine halbe Stunde zu üben.