Entraînement dans la piscine

J'adore m'entraîner en piscine. Peut-être même un peu plus que l'entraînement en eau libre. En piscine, je suis totalement détendu, je me fonds dans l'eau qui m'entoure et je m'enveloppe dans un cocon de néoprène et d'eau.

Ce que je préfère, c'est faire du "static profond" ou du "STA profond" au fond du bassin. Pour moi, c'est la détente à l'état pur : je sens la pression sur mon corps, je suis isolé des bruits, je ferme les yeux et je laisse mes pensées s'envoler.

J'aime aussi Dynamic : mon entraînement préféré est Dynamic avec la monopalme. J'aime aussi beaucoup les mouvements uniformes de Dynamic No-Fins (DNF) et je commence à apprécier Dynamic avec la palme stéréo.