Strumenti di allenamento
La apnea non si allena solo in acqua
La maggior parte degli apneisti lavora e può dedicare solo una o due sessioni alla settimana all'allenamento in acqua. Fortunatamente, esistono diversi metodi di allenamento per lavorare sulla tolleranza al CO2 e al lattato a casa, in viaggio o sul posto di lavoro. L'apprendimento e la pratica della compensazione si svolgono principalmente a casa, davanti a uno specchio, con strumenti di allenamento. Se la compensazione non riesce in modo riproducibile a casa con un Bubbler, come potrebbe riuscire a testa in giù nell'acqua fredda?
In questa categoria troverai strumenti utili per l'allenamento a secco e accessori per un allenamento efficace in acqua.
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Strumenti di allenamento
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Strumenti di allenamento
Impara e perfeziona il tuo Frenzel Training: solo 5 minuti di allenamento al giorno con il Strumento Frenzel e diventerai campione Frenzel!
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Strumenti di allenamento
Bubbler per apnea: Il più efficace dispositivo di allenamento per la compensazione – 5 minuti di allenamento al giorno e il Frenzel o il Mouthfill diventano semplici.
La bottiglia non è inclusa - bottiglie adatte sono disponibili, ad esempio, da Migros.
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Strumenti di allenamento
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Strumenti di allenamento
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