Outils d’entraînement
L'apnée ne se pratique pas uniquement dans l'eau
La plupart des apnéistes ont une activité professionnelle et ne peuvent s’entraîner dans l’eau qu’une ou deux fois par semaine. Heureusement, il existe diverses méthodes d’entraînement permettant de travailler la tolérance au CO2 et au lactate à la maison, en déplacement ou au bureau. L’apprentissage et la pratique de la compensation se font principalement chez soi, devant un miroir avec des outils d’entraînement. Si la compensation ne fonctionne pas de manière reproductible à la maison avec un Bubbler, comment réussir tête en bas dans l’eau froide ?
Dans cette catégorie, vous trouverez des outils utiles pour l'entraînement à sec ainsi que des accessoires pour un entraînement efficace dans l'eau.
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Catelog
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Outils d’entraînement
Avec seulement 5 minutes d’entraînement quotidien avec l'Octopus Equalization Training Tool avec ballons, ton égalisation s’améliorera sensiblement après un mois.
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Outils d’entraînement
Outil Frenzel: Apprenez et perfectionnez votre équilibreur de pression Frenzel: seulement 5 minutes d'entraînement par jour avec lavec l'Outil Frenzel !
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Outils d’entraînement
Bubbler de plongée en apnée – L’appareil pour améliorer ton technique d’équilibrage: 5 minutes d’exercices et le Frenzel ou le Mouthfill sont maîtrisés. La bouteille n’est pas incluse - des bouteilles adaptées sont disponibles, par exemple, chez Migros.
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