Share Equalization START DIY Kurs (Englisch)

Hast du Mühe beim Druckausgleich zwischen 0 und 10 Metern oder klappt es kopfüber kaum? Der Share Equalization START Kurs ist ein bewährter und strukturierter Onlinekurs, der dir hilft, genau diese Hürde zu überwinden. Entwickelt von Federico Mana und gestützt auf über 10 Jahre Feldforschung, ermöglicht dir dieser Kurs, das Thema Equalization gezielt, verständlich und praxisnah zu lernen – wann und wo du willst.

Was erwartet dich im Kurs?

Der Kurs besteht aus einem modularen Aufbau mit insgesamt 23 Übungen, Tests, Aufgaben, Videos sowie einem Community-Forum für Austausch mit anderen Teilnehmenden. Du erhältst Zugang zu hochwertigem Lernmaterial in Englisch, das auf jedem Gerät online verfügbar ist – egal ob Smartphone, Tablet oder Laptop. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung.

Lerninhalte im Überblick

• Grundlagen verstehen: Lerne, was beim Druckausgleich in deinem Körper passiert, und identifiziere deine unbewusste Technik.
• Glottis, Zunge & Mund gezielt einsetzen: Spüre deine Glottis, bewege deine Zunge kontrolliert und lerne, Luft effektiv zu komprimieren.
• Simulation eines Abstiegs: Übe den Druckausgleich unter Bedingungen wie beim kopfüber-Tauchen.
• Phonetik als Trainingsmethode: Nutze Laute, um Druckausgleichsgefühle bewusst abrufbar zu machen.
• Lösen von Blockaden: Spezielle Übungen helfen dir, Zungen- und Gaumenblockaden zu erkennen und aufzulösen.
• Frenzel-Technik bewusst ausführen: In einem Live-Modul werden alle Elemente zusammengeführt – für einen sauberen, effektiven Frenzel-Druckausgleich.

Selbstlernen – mit optionaler persönlicher Begleitung

Beim Share Equalization START Kurs handelt es sich um ein Online-Seminar im Do-it-Yourself-Verfahren. Du lernst in deinem eigenen Tempo, strukturiert und flexibel. Falls du zusätzliche Unterstützung brauchst, kannst du individuelle Trainings-Sessions mit Andreas Horvath, zertifizierter Share Equalization Instructor, dazu buchen.

Diese Einzelsitzungen finden wahlweise online per Zoom oder vor Ort in Felben-Wellhausen bei Frauenfeld statt. So kannst du gezielt an deinen Herausforderungen arbeiten – mit persönlicher Anleitung und professionellem Feedback.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Share Equalization START Kurs richtet sich an Einsteiger:innen und fortgeschrittene Freitaucher:innen, die ihre Equalization-Technik verbessern oder überhaupt erst erlernen möchten. Auch ideal für alle, die Schwierigkeiten in flachen Tiefen oder bei kopfüber-Lagen haben.

100 % Geld-zurück-Garantie

Solltest du mit dem Kurs nicht zufrieden sein, erhältst du die volle Kursgebühr zurück – ganz unkompliziert bis zum zweiten Webinar.

Zertifikat & Betreuung

Am Ende des Kurses wird dein Fortschritt durch eine:n zertifizierte:n SHARE Instruktor:in überprüft. Du erhältst bei erfolgreichem Abschluss ein offizielles Teilnahmezertifikat.

Fazit

Mit dem Share Equalization START DIY Kurs (Englisch) erhältst du einen erprobten Einstieg in die Welt des Druckausgleichs – verständlich, effektiv und völlig ortsunabhängig. Egal ob für das Freitauchen, Gerätetauchen oder Apnoetraining: Dieser Kurs vermittelt dir das nötige Körpergefühl und Know-how für sicheres und entspanntes Abtauchen.